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Instagram（ins）可以使用多种方式进行注册，包括以下几种常用的方法。

1、手机号注册：这是最常见的注册方式，需要使用中国大陆手机号进行注册，请确保手机号码之前未注册过Instagram账号，否则可能无法成功注册，在注册过程中可能需要遵循一些额外的步骤，如接收验证码等。

2、使用Facebook账号注册：如果有Facebook账号，可以直接使用它进行注册，这种方式比较快捷，因为Facebook信息会与Instagram账号关联。

3、使用邮箱注册：除了手机号和Facebook之外，还可以使用邮箱来注册Instagram账号，请确保提供的邮箱地址有效且之前未与Instagram账号关联。

无论选择哪种方式，都需要确保提供的信息真实有效，并且遵循Instagram的使用规则和政策，具体的注册步骤可能会因地区和平台更新而略有不同，建议查看Instagram的官方网站或应用以获取最新的注册指南。